Comparación de información nutricional de manzana y persimón

Escrito en 05/04/2011

Energía

Energía por 100g
Energía
Manzanas, En Crudo, Sin Piel 48kcal
Persimón En Crudo 70kcal

Nutrientes

Nutrientes por 100g
Agua Proteínas Lípidos Ceniza Hidratos de Carbono
Manzanas, En Crudo, Sin Piel 86.67g 0.27g 0.13g 0.17g 12.76g
Persimón En Crudo 80.32g 0.58g 0.19g 0.33g 18.59g

Hidratos de Carbono

Hidratos de Carbono por 100g
Azúcares Fibra
Manzanas, En Crudo, Sin Piel 10.10g 1.3g
Persimón En Crudo 12.53g 3.6g

Minerales

Minerales por 100g
Calcio Sodio Magnesio Fósforo Potasio
Manzanas, En Crudo, Sin Piel 5mg 0.002mg 4mg 11mg 90mg
Persimón En Crudo 8mg 1mg 9mg 17mg 161mg

Más Minerales

Minerales por 100g
Zinc Hierro Cobre Manganeso Selenio
Manzanas, En Crudo, Sin Piel 0.05mg 0.07mg 0.031mg 0.038mg 0.002mg
Persimón En Crudo 0.11mg 0.15mg 0.113mg 0.355mg 0.6mg

Vitaminas del grupo B

Vitaminas del grupo B por 100g
Vitamina B1 Vitamina B2 Vitamina B3 Vitamina B5 Vitamina B6 Ácido fólico
Manzanas, En Crudo, Sin Piel 0.019mg 0.028mg 0.091mg 0.071mg 0.037mg 0.002mg
Persimón En Crudo 0.030mg 0.020mg 0.100mg 0.002mg 0.100mg 8mg

Vitamina A

Vitamina A por 100g
Vitamina A
Manzanas, En Crudo, Sin Piel 38IU
Persimón En Crudo 1627IU

Vitamina C

Vitamina C por 100g
Vitamina C
Manzanas, En Crudo, Sin Piel 4.0mg
Persimón En Crudo 7.5mg

Otras Vitaminas

Otras Vitaminas por 100g
Vitamina E Vitamina K Carotenoides
Manzanas, En Crudo, Sin Piel 0.05mg 0.6mg 48mg
Persimón En Crudo 0.73mg 2.6mg 2693mg

Ácidos grasos

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados Ácidos grasos monoinsaturados Ácidos grasos poliinsaturados
Manzanas, En Crudo, Sin Piel 0.021g 0.005g 0.037g
Persimón En Crudo 0.020g 0.037g 0.043g
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